Žuvies apkepas

Žuvies apkepas


  1 tund 10 min.         6 portsjonit           lihtne

 

 
 
   

 


 

  Bulves ir morkas kruopščiai nuplaukite ir išvirkite su lupenomis. Išpilkite vandenį ir leiskite daržovėms šiek tiek atvėsti. Nulupkite lupenas ir sutarkuokite stambia tarka.
     
  Duoną sulaužykite nedideliais gabalėliais, pamirkykite piene, nuspauskite. Žuvį nuplaukite, nusausinkite ir smulkintuvu susmulkinkite į tyrę. Sumaišykite su mirkyta duona. Į žuvies faršą suberkite Gallina Blanca 15 žolelių ir prieskonių mišinį. Išmaišykite.
     
  Svogūną nulupkite, supjaustykite ir įpylę šiek tiek aliejaus kepkite 2 minutes. Sumaišykite svogūnus su bulvėmis ir morkomis. Gautą masę padalykite į 2 dalis. Į kepimo formą įklokite daržovių sluoksnį. Ant jo sudėkite žuvies faršą. Ant viršaus uždėkite likusias daržoves.
     
  Įkaitinkite orkaitę iki 180° С. Apkepo viršų aptepkite šiek tiek išplaktu kiaušiniu. Uždenkite folijos lakštu ir kepkite 35 – 40 min.. Likus 7 minutėms iki to laiko, kai apkepas bus paruoštas, nuimkite foliją, kad apkepo viršus paskrustų.

 

Kontaktid


THE GB FOODS, S.A.
Plaça Europa 42
L’Hospitalet de Llobregat
08902 Barcelona, Spain


EDASIMÜÜJA: Sanitex OÜ