Mikrolaineahjus (106 g)
Toitumisalane teave (100 g)
|
Energiasisaldus:
|
738 kJ/175 kcal
|
|
Rasvad:
- millest küllastunud rasvhapped:
|
3,5 g
<0,1 g
|
|
Süsivesikud:
- millest suhkrud:
|
30,0 g
3,1 g
|
|
Kiudained:
|
1,3 g
|
|
Valgud:
|
5,2 g
|
|
Sool:
|
1,1 g
|
Valmistamine
- Eemaldage kaas ja võtke kaks pakikest välja.
- Kallake pakikeste sisu kokku ja segage lusikaga.
- Lisa vesi kuni rida ja segatakse hästi.
- Pange anum 3 minutiks mikrolaineahju (800 W).
- Võtke ahjust välja, lisage õli, segage ja laske 3 minutit seista.
- Segage veel.
Ettevaatust! Anum on kuum. Ajastus võib olenevalt teie mikrolaineahjust erineda.
|
