Žuvis su grietinėle ir špinatų tyre

Žuvis su grietinėle ir špinatų tyre


  40 min.         4 portsjonit           lihtne

 

 

 

 
 
   


 

  Ruošiame garnyrą. Virkite bulves, kol jos visiškai suminkštės. 
     
  Ruošinio žuviai turinį išmaišykite 100 ml pašildytos grietinėles.
     
  2 cm storio gabaliukais supjaustytą žuvį panardinkite į iš ruošinio ir grietinėlės paruoštą padažą, sudėkite į kepimo maišelį ir supilkite į jį likusį padažą. Stenkitės viską daryti atsargiai, kad nepažeistumėte kepimo maišelio. Papildomai prieskonių nedėkite. Viskas, ko reikia, jau yra ruošinyje.
     
  Uždarykite maišelį segtuku, kurį taip pat rasite pakuotėje. Palikite 1 cm skersmens angą garui išeiti.
     
  Maišelį pastatykite vertikaliai ant padėklo ir mikrobangų krosnelėje kepkite 12 min., nustačius 800W, arba 16 minutes, nustačius 600W galingumą.
     
  Nupilkite vandenį, kuriame virė bulvės. Bulves sutrinkite iki tyrės (tai padaryti lengviau, kol jos dar karštos). Likusią grietinėlės dalį sumaišykite su špinatais, supilkite į tyrę ir gerai išmaišykite.
     
  Paruoštą žuvį ir tyrę sudėkite į lėkštę, o maišelyje likusį padažą supilkite ant žuvies.
     
  Kepimui su grietinėle labiau tinka raudona žuvis – upėtakis, lašiša.
     
  Žuvį kurį laiką galite palaikyti padaže, kad ji taptų dar aromatingesnė bei skanesnė.
     
  Šį patiekalą galite paruošti ir orkaitėje! Tiesiog įdėkite maišelį į kepimo formą ir 40 min. kepkite orkaitėje, įkaitintoje iki 200 laipsnių. 

Kontaktid


THE GB FOODS, S.A.
Plaça Europa 42
L’Hospitalet de Llobregat
08902 Barcelona, Spain


EDASIMÜÜJA: Sanitex OÜ